イベント

一年間をとおして楽しんでいただけるイベントを計画しています。

2021-04-01:★NEW★4月の「”本気”のダイエット」

いつも茅ヶ崎市屋内温水プールをご利用いただき誠にありがとうございます。

4月の「”本気”のダイエット」は栄養編 第3回

「夕食はお米を食べない!?糖質カット!?」これは間違いです!

減量に成功してもお肌はカサカサ…ハリもツヤもなくなります!

おまけに…

と言うお話をします!

 

せっかくダイエットするなら「綺麗にかっこよく」を目指しませんか?

 

お申込みは4/8(木)から受け付けます!

各回定員3名です!

詳しくはPDFにてご確認ください。

2021-03-06:緊急事態宣言の延長に伴うイベント中止について

いつも茅ヶ崎市屋内温水プールをご利用いただきありがとうございます。

緊急事態宣言の延長に伴い、下記の会議室特別教室を中止とさせていただきます。

ご理解の程、宜しくお願い致します。

 

~中止のイベント~

”本気”のダイエット 3月19日(金)19:00~20:00開催予定分

2021-02-28:”本気”のダイエット 3月のテーマは…

いつも茅ケ崎市屋内温水プールをご利用いただきありがとうございます。

 

会議室特別教室「”本気”のダイエット」

3月開催のテーマは「脂肪を燃やしてくれる働き者!それは筋肉‼」

ジーっとしている時でも脂肪を燃やしてくれる「筋肉」について

お話しします。

「毎日走るのは苦手…(-_-;)」という方!

筋トレなら週に1,2回で十分ですよ!

 

~開催日時~

2021年3月19日 19:00~20:00

2021年3月24日 11:00~12:00

※緊急事態宣言等の状況により中止となる場合がございます。

~定員~ 各回3名

~料金~ 各330円

~申込開始日~ 3月1日(月)

 

詳しくは添付のPDFにてご確認ください。

皆様のご参加、お待ちしております!

2021-02-13:3月のヨガは・・・

いつも茅ヶ崎市屋内温水プールをご利用いただきありがとうございます。

 

3月のヨガは「疲労回復ヨガ」を開催いたします。

全身を満遍なく伸ばし凝り固まった筋肉をほぐす事によって

血行が促進されて溜まった老廃物が排出されます。

 

疲れた身体と心をリセットしませんか?

 

事前予約制・各回定員3名です!

2月17日(水)9:00~申込受付開始です!

※ご予約は当館窓口でのみとさせていただきます。

日程等、詳しくはPDFにてご確認ください。

2021-02-06:緊急事態宣言の延長に伴うイベント中止について

いつも茅ヶ崎市屋内温水プールをご利用いただきありがとうございます。

緊急事態宣言の延長に伴い、下記の会議室特別教室を中止とさせていただきます。

ご理解の程、宜しくお願いいたします。

 

★”本気”のダイエット 2月19日 19:00~20:00開催予定分

2021-01-31:”本気”のダイエット 2月のテーマは・・・

いつも茅ヶ崎市屋内温水プールをご利用いただきありがとうございます。

 

大好評の会議室特別教室「”本気”のダイエット」

2月のテーマは「体重が減らなくなった!どうしよう…」

この時期、気になっている人も多い「お正月太り」

解消するコツを掴むために身体の仕組みを解説します!

 

3年間で20Kgの減量に成功したインストラクターが

最新の研究に基づいた身体に優しいダイエットを座学にて

ご提案する人気プログラムです!

皆様のご参加、お待ちしております!

 

~開催日~

2月19日(金)19:00~20:00 ※

2月24日(水)11:00~12:00

※緊急事態宣言等の状況により中止となる可能性があります事を

 ご了承ください。

 

~定員~ 各回3名

~料金~ 各330円

~申込開始日~

2月1日(月)9:00~

 

詳しくはPDFにてご確認ください。

 

2021-01-23:2月のヨガは・・・

いつも茅ヶ崎市屋内温水プールをご利用いただきありがとうございます。

 

2月のヨガは「リラックスヨガ」を開催いたします。

ゆったりとした呼吸に動きを合わせて筋肉の緊張を緩め、

自律神経を整えて睡眠の質を高めます。

コロナ禍で心も体も疲れていませんか?

心身ともにリラックスできる時間をお届けします!

 

事前予約制・各回定員3名です。

1月24日(日)9:00~申込受付開始です。

※ご予約は当館窓口での受付のみとさせていただきます。

日程等、詳しくはPDFにてご確認ください!

 

皆様のご参加をお待ちしております!

2021-01-09:緊急事態宣言の発令に伴うイベント開催中止について

いつも茅ヶ崎市屋内温水プールをご利用いただきありがとうございます。

1月7日に更新いたしました「”本気”のダイエット」について緊急事態宣言の発令により

夜間実施予定でありました1月22日分は中止となりました。

ご迷惑をおかけいたしますがご理解の程、宜しくお願いいたします。

2021-01-07:”本気”のダイエット 1月のテーマは・・・

いつも茅ヶ崎市屋内温水プールをご利用いただきありがとうございます。

 

3年間で20Kgの減量をしたインストラクター(JATI公認)が

最新の研究に基づいた身体に優しいダイエットを座学にてご提案する人気プログラム!

 

1月のテーマは「体脂肪だけを減らして筋肉を落とさない!?さて、どうしましょう?」

これさえ知ってれば怖いものなし!?

1月9日(土)9:00~申込受付開始です!

皆様のご参加、お待ちしております!

 

~開催日~

1月22日(金)19:00~20:00

1月27日(水)11:00~12:00

~定員~

各回3名

~料金~

¥330-

詳しくはPDFにてご確認ください。

2020-12-21:新年最初のヨガは…「内臓活性化」!

いつも茅ヶ崎市屋内温水プールをご利用いただきありがとうございます。

 

1月のヨガは「内臓活性化ヨガ」を開催します。

お正月に食べ過ぎ・飲みすぎ・ゆっくりしすぎな方!

内臓機能を高め、デトックス効果で体スッキリ!

ヨガのポーズ(アーサナ)と呼吸法で身体を内側から温めて血行を

促進するので内臓器官の活性化が期待できます!

 

事前予約制・各回定員3名となっております。

12月21日(月)9:00から申込受付開始です。

※ご予約は当館窓口でのみとさせていただきます。

日程等、詳しくはPDFにてご確認ください!

 

皆様のご参加、お待ちしております。

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