イベント
一年間をとおして楽しんでいただけるイベントを計画しています。
2019-02-25：☆NEW☆ 体幹トレーニング
いつも茅ヶ崎市屋内温水プールをご利用いただきまして誠にありがとうございます。
3月29日 15：30 ～ 16：30 会議室
体の軸（幹）を強くし上手く使う事で姿勢が整い
肩こり・腰痛・膝痛などの不調も改善！
おまけにウエストがくびれたり…
難しい事はやりません！どなたでも気軽にご参加ください！
2019-02-20：☆NEW☆ ”本気”のダイエット vol.3
いつも茅ヶ崎市屋内温水プールをご利用いただきまして誠にありがとうございます。
3月20日（水） 11：00 ～ 12：00 2F会議室
同じようにカロリーコントロールしているのに太る人、太らない人が
いるのはどうして？炭水化物ダイエットが注目されるわけは？
それは・・・カロリーバランスがカギなんです！！
座学がメインの特別教室です。興味のある方は早めにお申し込みを！
2019-02-20：☆NEW☆ ひな祭りイベント！
いつも茅ヶ崎市屋内温水プールをご利用いただきまして誠にありがとうございます。
2/24日（日）～3/10（日）上記の期間当館にてひな祭りイベントを行います。
おだいりさま、おひなさまを折り紙で飾りつけしよう！
折り紙が折れない子用の折り紙もございます！是非当館お越しの際はご参加ください。
2019-02-20：☆NEW☆ ウィークエンド ストレッチ
いつも茅ヶ崎市屋内温水プールをご利用いただきまして誠にありがとうございます。
3月2日（土） 15：00 ～ 16：00 2F会議室
仕事や、家事のストレスで緊張した
体(筋肉)をそのままにしておくと、
腰痛や肩こりの原因になります！
一週間頑張った体をほぐして
伸ばしてリフレッシュしましょう！！
2019-02-02：バレンタインイベント！
いつも茅ヶ崎市屋内温水プールをご利用いただきまして誠にありがとうございます。
2/7（木）～2/21（木）上記の期間当館にて、バレンタインイベントを実施いたします。
好きな人、奥さん旦那さんへ日頃の感謝の気持ちを一言かいてみましょう！！皆様のご参加お待ちしております。
2019-01-26：お正月イベント終了のお知らせ
いつも茅ヶ崎市屋内温水プールをご利用いただきまして誠にありがとうございます。
1/4（金）～1/18（金）上記の期間、当館にてお正月イベントを実施いたしました。たくさんのご参加ありがとうございました。
またのご参加お待ちしております！
2019-01-23：本気”のダイエット vol.2
いつも茅ヶ崎市屋内温水プールをご利用いただきまして誠にありがとうございます。
2月20日（水） 11：00～12：00
場所 2F 会議室
13ヶ月で16kgの減量をしたスタッフが本気のダイエットを
提案します！
ダイエットの基本とは？なぜトレーニングが必要か？
栄養はどう取るか？
わいわいがやがやしながら楽しくトレーニングしましょう！
皆様のご参加お待ちしております！
2019-01-07：お正月イベント！
いつも茅ヶ崎市屋内温水プールをご利用いただきまして誠にありがとうございます。
1月4日（金）～1月18日までの期間でお正月イベント 「今年の抱負を書いてみよう！」を実施いたします。
是非茅ヶ崎市屋内温水プールをご利用の際はお書きください。
皆様のご参加お待ちしております。
2018-12-24：本気”のダイエット vol.１
いつも茅ヶ崎市屋内温水プールをご利用いただきまして誠にありがとうございます。
1月10日（木） 11：00～12：00
場所 2F 会議室
13ヶ月で16kgの減量をしたスタッフが本気のダイエットを
提案します！
ダイエットの基本とは？なぜトレーニングが必要か？
栄養はどう取るか？
わいわいがやがやしながら楽しくトレーニングしましょう！
皆様のご参加お待ちしております。
2018-12-01：～もう正月太りなんてしない！～自宅で出来る筋トレ＆ストレッチ
いつも茅ヶ崎市屋内温水プールをご利用いただきまして誠にありがとうございます。
12月21日（金） 14：30～15：30
場所 2F 会議室
自宅で出来る筋トレとストレッチをご紹介！
今度のお正月こそは、太らないために筋トレ＆ストレッチを
やってみませんか？
皆様のご参加お待ちしております。