イベント

一年間をとおして楽しんでいただけるイベントを計画しています。

2018-11-10:ータフな体へ!ー 筋トレ&サーキットトレーニング

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いつも茅ヶ崎市屋内温水プールをご利用いただきまして誠にありがとうございます。

 

11月30日(金) 10:00~11:00 2Fの会議室にてイベントを実施いたします。

 

 

筋トレと有酸素運動を交互に行う

 

「サーキットトレーニング」をご紹介します!

 

サーキットトレーニングで体脂肪を燃やし太りにくい

 

疲れにくい、タフで健康的な身体を手に入れましょう!

 

 

詳しくはPDFをご覧ください。

 


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