イベント

一年間をとおして楽しんでいただけるイベントを計画しています。

2020-02-26:じっくり筋トレ

使っている筋肉を意識しながらじっくり筋力トレーニング!
筋トレが初めての方にもじっくり解説、
筋トレ経験者の方も筋肉の使い方を再確認できます!

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