2020-12-02：12月のヨガは・・・「下半身引締め」！

いつも茅ヶ崎市屋内温水プールをご利用いただきありがとうございます！

12月は「下半身引締めヨガ」を開催いたします！

下半身を引締めて基礎代謝をアップ！

脚の筋肉を柔らかくほぐして伸ばす事で血行を促進するので冷えやむくみの改善に効果があります！

事前予約制・各回3名となっております。

12月2日　9：00より申込受付開始！

参加希望の方はお急ぎください！

※ご予約は当館窓口でのみとさせていただきます。

詳しくはPDFにてご確認ください！

PDFはこちら