イベント

一年間をとおして楽しんでいただけるイベントを計画しています。

2022-04-23:毎月開催決定!理想の身体を作る「ピラティス!」

いつも茅ヶ崎市屋内温水プールをご利用いただきありがとぅございます!

 

先月も開催いたしました会議室特別教室の「ピラティス」を

毎月開催(※)できる事になりました‼

ピラティスはインナーマッスル(深層筋)を重視したトレーニングなので

継続してトレーニングすると効果絶大!

美しい姿勢、動きやすくケガをしにくい身体を手に入れる方法を

学んでみませんか?

 

各回定員3名!ご参加には事前予約が必要です。

ご予約は当館受付窓口でのみ受付けます。

開催日等、詳しくは添付のPDFをご覧ください。

 

※毎月開催いたしますが日程・曜日は固定ではありません。

  ホームページ・館内POPにてご確認ください。

 

 

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