イベント

一年間をとおして楽しんでいただけるイベントを計画しています。

2022-06-20:7月のヨガ

いつも茅ヶ崎市屋内温水プールをご利用いただきありがとうございます。

 

7月のヨガは「肩こり解消ヨガ」

肩こりの原因はいろいろな要素が考えられますが

今回は猫背の様に背中が丸まってしまう事による肩こりを

解消していきます。

首・肩・背中をほぐし、胸を開くアーサナ(ポーズ)を

取り入れていきます。

肩回りがスッキリして呼吸も心地よく通っていきます。

 

本日(6/20)より申込開始!

各日定員3名、事前予約制です。

(予約申込は当館受付窓口でのみ受付します。)

詳しくは添付のPDFにてご確認ください。

 

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