おうちで簡単エクササイズ! 運動の苦手な方、体力に自信のない方でもおうちで簡単にできる運動を紹介します。
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休館日:毎月第2月曜日 (休日・祝日の場合は翌日)
8月の休館日 13日(火)
9月の休館日 9日(月)~11日(水)
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