4月のヨガ

いつも茅ヶ崎市屋内温水プールをご利用いただきありがとうございます。
4月のヨガは「体幹強化フローヨガ」です！

体幹を強化する事で体の安定感が高まり姿勢改善や腰痛予防に！

筋力が上がる事で体力向上、疲れにくくなるメリットがあります。

体幹に意識を向けご自身を内観しながら行っていきましょう！

各回、定員4名です！
日程・料金（4月より料金改定いたします。）等、詳しくはPDFにてご確認ください！

Webにて先行申込を受付けます！
★web申込での受付期間：3/29（土）10：00～3/31（月）23：59
下記ページよりお申込みください！
お申込みはこちらから（外部サイトにリンクします）
★当館窓口でのお申込み：4/1（火）10：00～※Web申込後の空きクラスへの受付となります。

皆様のご参加、お待ちしています！