4月の「気持ちがいいストレッチ」 改め「気持ちがいいストレッチ＆ポール」

いつも茅ヶ崎市屋内温水プールをご利用いただきありがとうございます。

4月から「気持ちがいいストレッチ」がさらに気持ちよくなります！

ストレッチポールも使用して体をリセット！

★肩こりや腰痛がツラい…★体が動きにくくて疲れやすい…

★体のゆがみや姿勢が崩れ（猫背だな😞）を感じる…

★のんびりした時間を過ごしたい…

そんな方は是非ご参加ください！

のんびり気持ちよく筋肉を伸ばしていきます。難しく頑張る動きはありません！

レッスンが終わった時に「気持ち良かったぁ！」と感じてもらえると思います！

参加には事前の予約が必要です。

各回定員４名です！

詳しくはPDFにてご確認ください！

Web申込にて先行予約を受付けます！

★web申込での受付期間：3/26（水）10：00～3/28（金）23：59

下記ページよりお申込みください。

お申込みはこちらから（外部サイトにリンクします）

★当館窓口でのお申込み：3/29（土）10：00～

　※Web申込後の空きクラスへの受付となります。

　※当館窓口でのみ受付けます。電話申込不可。

皆様のご参加、お待ちしております。