体幹を鍛えるポーズや背骨に意識を向けるポーズを取っていきます。 身体の軸に焦点を絞って、軸のゆがみを取り除くレッスンです。
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休館日:毎月第2月曜日 (休日・祝日の場合は翌日)
7月の休館日 8日(月)
8月の休館日 13日(火)
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